É possível reconstruir a relação após uma quebra de confiança?

Poucas coisas na vida doem tanto quanto a descoberta de uma traição no relacionamento. Não é apenas uma regra quebrada, é a sensação de que a realidade que você construiu ao lado da outra pessoa foi estilhaçada.

De repente, a pessoa que deveria ser seu porto seguro se torna a fonte da sua maior dor.

Quando ocorre uma quebra de confiança profunda, o casal entra em um estado de crise aguda. É como se um tsunami tivesse passado pela sala de estar. Independente do tipo de traição que aconteceu.

• Quem foi traído vive em estado de alerta máximo. A insegurança após a traição é devastadora: podem surgir perguntas obsessivas sobre os detalhes, uma necessidade de checar tudo e um medo constante de ser enganado novamente. A dor da traição é física.

  
  

• Quem traiu, muitas vezes, é consumido pela culpa e pela vergonha. E, na tentativa de não ver o outro sofrer (e de parar de sentir culpa), pode tentar minimizar o que houve ou querer "virar a página" rápido demais, o que só aumenta a angústia do parceiro.

  
  

A ferida que ninguém vê

Na terapia, entendemos que a traição gera uma "ferida no senso de confiança". O vínculo de segurança foi rompido. Por isso, o simples pedido de desculpas, embora necessário, não é suficiente para curar o trauma. A pergunta que fica martelando é: como reconstruir a confiança depois que ela foi destruída?

O caminho da reparação

Superar uma traição é um processo longo e doloroso, mas é possível, se houver um compromisso verdadeiro dos dois lados.

Não existe atalho. Para cicatrizar, é preciso que quem feriu esteja disposto a acolher a dor do outro, sem defensivas, quantas vezes forem necessárias. É preciso transparência total para que a segurança volte a ser construída, tijolo por tijolo.

Muitos casais que atravessam esse deserto conseguem, com o tempo e apoio adequado, construir uma relação nova, muitas vezes mais honesta e forte do que a anterior.

Vocês não precisam atravessar esse trauma sozinhos. A terapia de casal oferece um espaço seguro para organizar o caos emocional, entender o que aconteceu e encontrar um caminho de cura para a relação.

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